「 ストレス解消 」 一覧

beauty&body

幸運を引き寄せるための呼吸法

こころカウンセラーの夢香です。   最近、生きてるからこそ 呼吸をしてるのだなと思う出来事がありました。 &n ...

mental&spirit

感動の涙がもたらす幸せと心の潤い

こころカウンセラーの夢香です。   人は自分の心に正直に生きれたら一番いいのになと、時々ふと思います。 &nb ...

mental&spirit

心のデトックスが幸せを引き寄せるカギになる

こころカウンセラーの夢香です。   時折、ふと過去を振り返るときがあり、 年末の大掃除の後の心身のスッキリさを ...

mental&spirit

許すことで幸への道が開ける(前編)

こころカウンセラーの夢香です。     日常生活の中、自分にとっての許せないことや嫌なことは、 度々 ...

communication

幸せを引き寄せる笑顔で、毎日を過ごすために

こんにちは 心カウンセラーの夢香です。     カウンセラーをしていると、日常生活の中で人の感情や感 ...

mental&spirit

許すことで幸せの道が開ける(後編)

こころカウンセラーの夢香です。   別記事(*許すことについての前編)の続きをお話していきます。 *前編のお話 ...

mental&spirit

ストレスを溜めないことが幸ある未来を引き寄せるカギ

カウンセリングや日常生活の中で、 普段 何気に使っている言葉にハッとしたり また同時に言葉運びの大事さを感じることが度々 ...

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