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愛されていないと感じた時には

投稿日:

こころカウンセラーの夢香です。

 

私はブログを書くのも、

また誰かが書いたブログも読むのが好きです。

ある日いつもと同じように、あるブログを読んでいた時に

ふっと思い出した出来事がありました。

 

それはある方とお話しした「時に感じる孤独と寂しさ」についてです。

特に“孤独と寂しい気持ちを感じた時の過ごした方について”が印象的だったので

今日はそのお話をしたいと思います。

 

 

一緒にお話をしたその方は

「時に、なぜだか無性に寂しさを感じるときがある」

と言ってました。

なんでも誰にも愛されていないような孤独を感じる時があるそうです。

家族が一緒なのに、まるでひとりぼっちでいるような感覚なのだそうです。

 

そんな時には

愛されていないと感じた人に自分から感謝の気持ちを伝えてみる

ということをしてみてください。

特に「ありがとう」という気持ちが気軽に伝えやすいようです。

 

 

例えば家族、また大切な人にでも

ささいなことにも「ありがとう」と伝えてみましょう。

有難うの言葉は ひとに笑顔をもたらしてくれますし

何より、有難うと言われて嬉しくない人はいません。

 

私自身、家族に不満があった時、

“ありがとう”という言葉に出会い、とげとげしていた心が癒されて、

自分にたりないものに気づきました。

大切なことは自分も家族に愛情を示すということです。

感謝の気持ちであったり 態度で表したりすること。

 

 

自分が、今過ごしている環境には、

誰の存在が大きいのか考えたことはありますか?

 

両親・兄弟などの家族・恋人・パートナーなど、

心の支えとなるものがあったりしないですか。

 

現にもしあなたが 、今元気に毎日を過ごすことができているのなら

大切な人からの“あたたかい言葉“があるからこそではないでしょうか。

 

言霊という言葉があるように

言葉には思いも一緒にのせることができるとされています。

 

大切な人への感謝の言葉であれば、きっと言葉と一緒に

あなたからの“ありがとう”の思いが届くことでしょう。

 

 

そしてもう一つ、覚えておいてほしいことがあります。

それは「家族や友達があなたのことを思って

愛ある言葉で叱ってくれることは無償の愛情である」ということです。

 

仮にあなたの感情が高ぶってしまうことがあっても

この言葉を思い出して心を落ち着かせてください。

 

大切な人からの言葉は

時として、心の大きな支えになります。

心の支えによって 笑顔や感謝が生まれる

そして その気持ちが利他愛に変わり

あなたの言葉や思いは

周りのひとに幸せをもたらす恵ある愛になるでしょう。

夢香~ユカ~
SOHO(http://filage-room.com)にて心カウンセラー/話相手サービスの傍ら.ライター(論文等の記事作成)・名前詩作家をしています。
ほか趣味で独学の歌をはじめ、声優の資格(通信)を活かした朗読&ナレーション等…マルチに色々活動できたらと精進の日々です。
新たにヒーリングフォトポエムを創作、販売したく 現在模索中。

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