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幸せを引き寄せる笑顔で、毎日を過ごすために

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こんにちは

心カウンセラーの夢香です。

 

 

カウンセラーをしていると、日常生活の中で人の感情や感じ方に触れ、

いろんな気持ちの切り替えについて感じることがあります。

 

 

今日は自分の捉え方・気持ち次第で幸せを引き寄せる方法

についてお話ししたいと思います。

 

 

 

 

 

私自身が経験したことでもありますし、

またある知人から聞いたことでもありますが

 

ある"モノ"により、感情と運気を左右するということ…。

そのある"モノ"とは?

 

 

それは・・・「 言葉 」

 

 

 

日常に何気なく使ってる言葉は不思議なもので、

良い言葉を使っていれば良いことを引き寄せてくれるのです。

 

例えば

良い言葉:人の気持ちが嬉しくて「ありがとう」と言ったとします。

すると自分が笑顔になれる出来事を引き寄せてくれます。

 

 

つまり、ツキを呼ぶ言葉(私、運が良い/ついてる等)

がよい言葉と考えると良いでしょう。

 

 

なぜ「有難う」が幸せを引き寄せてくれるのか疑問ではないですか。

 

それは 人は誰でも行動など褒められたり、感謝されたりすると嬉しく、
その時、心は幸福感に包まれます。

 

幸福感や嬉しさは、気持ちを前向きにしてくれます。

さらにその謙虚で前向きな姿勢がチャンスを呼び寄せ、

幸せを引き寄せてくれるというわけなのです。

 

 

 

 

日本には言霊というものがあって

 言葉には 魂があり、物事を動かす力がある 

と言われています。

 

 

 

ところで

生きているとたまるストレス。

 

ストレスを抱え込んでしまう人

また上手に発散方法を見つけてストレス解消をする人もおられるでしょう。

 

そのモヤモヤしたストレスの発散方法は人それぞれあると思いますが

一時的にしか解消されない場合もあるかと…。

 

 

そんな時にはこんな気持ちの切り替えをしてみませんか。

 

 

ノートに ありのままの気持ちを書き出してみる

感情を言葉にすることで、自分の気持ちが整理できたりします。

(上記と類似する方法がほかにもあるのですが、そのお話は違うページにて綴ります)

 

心を穏やかにしてくれるラベンダーなどのアロマを焚いてみる

香りは心身をリラックスさせてくれるので 感情をコントロールするきっかけ作りにもおススメです 。

 

簡単にできて効果的・・・良ければお試しあれ。

 

 

 

 

メンタルは毎日の生活に大きく影響します。

 

健やかな毎日を過ごすには

心と体の メンテナンスが大事です。

 

毎日をマイナスの感情で過ごすより、できれば笑顔で楽しい時を過ごしたいですよね。

 

その為にも、抱えてるマイナスな気持ちを

〝言霊〝で笑顔に変えませんか。

 

 

 

笑顔も幸せを導いてくれますよ…。

 

夢香~ユカ~
SOHO(http://filage-room.com)にて心カウンセラー/話相手サービスの傍ら.ライター(論文等の記事作成)・名前詩作家をしています。
ほか趣味で独学の歌をはじめ、声優の資格(通信)を活かした朗読&ナレーション等…マルチに色々活動できたらと精進の日々です。
新たにヒーリングフォトポエムを創作、販売したく 現在模索中。

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